Joshua Carney のHYROXレース分析 - Washington D.C. Open North American Championships 01:12:21 | HyCoach

Joshua Carney

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:02 (50%)

Stations30:01 (41%)

Roxzone6:22 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+13.7%10.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:14	309
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:12	361
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:49	228
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:13	245
Running 5	4:36	-
Rowing	4:40	532
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:54	412
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:04	216
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:55	314
Running Total	36:02	250
Roxzone Total	6:22	245