Joshua Freeman のHYROXレース分析 - Washington D.C. Open North American Championships 01:12:24 | HyCoach

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Joshua Freeman のHYROXレース分析

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025年3月29日

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:12:24
順位: #208
AG順位: #56
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joshua Freeman

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:20 (49%)

Stations31:08 (43%)

Roxzone6:02 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+8.3%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:22	544
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:38	26
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:40	652
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:19	275
Running 5	4:29	-
Rowing	4:40	514
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:26	1029
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:22	331
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:41	250
Running Total	35:20	209
Roxzone Total	6:02	170