Dave Hardie のHYROXレース分析 - Washington D.C. Open North American Championships 01:18:35 | HyCoach

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Dave Hardie のHYROXレース分析

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025年3月29日

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:18:35
順位: #394
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dave Hardie

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:57 (48%)

Stations34:06 (43%)

Roxzone6:36 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+6.0%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:40	1055
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:49	975
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:39	649
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:15	592
Running 5	4:37	-
Rowing	4:56	901
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:09	743
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:17	304
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:21	440
Running Total	37:57	375
Roxzone Total	6:36	299