Jack O'Neill のHYROXレース分析 - Washington D.C. Open North American Championships 01:22:46 | HyCoach

Jack O'Neill のHYROXレース分析

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025年3月29日

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:22:46
順位: #542
AG順位: #156
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jack O'Neill

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:44 (52%)

Stations32:37 (39%)

Roxzone7:29 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+9.4%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:16	371
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:11	337
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:22	487
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:11	232
Running 5	5:42	-
Rowing	4:32	335
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:02	586
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:57	571
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:06	704
Running Total	42:44	749
Roxzone Total	7:29	562