michael smith のHYROXレース分析 - Washington D.C. Open North American Championships 01:24:53 | HyCoach

michael smith のHYROXレース分析

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025年3月29日

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:24:53
順位: #623
AG順位: #21
カテゴリ: SOLO · OPEN

michael smith

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:43 (49%)

Stations36:11 (43%)

Roxzone7:04 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+14.7%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:26	672
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:07	280
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:03	1221
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:02	861
Running 5	5:10	-
Rowing	4:55	895
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:11	783
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:47	503
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:40	553
Running Total	41:43	671
Roxzone Total	7:04	425