Christopher Brown のHYROXレース分析 - Washington D.C. Open North American Championships 01:34:08 | HyCoach

Christopher Brown

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:41 (42%)

Stations47:38 (51%)

Roxzone6:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+27.3%10.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:55	1318
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:27	1370
Running 3	4:51	-
Sled Pull	8:48	1530
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	7:40	1272
Running 5	4:47	-
Rowing	4:56	910
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	4:13	1522
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:43	1167
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:56	944
Running Total	39:41	508
Roxzone Total	6:53	380