William Richards のHYROXレース分析 - Washington D.C. Open North American Championships 01:39:55 | HyCoach

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William Richards のHYROXレース分析

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025年3月29日

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:39:55
順位: #1123
AG順位: #289
カテゴリ: SOLO · OPEN

William Richards

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:38 (51%)

Stations40:02 (40%)

Roxzone9:19 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:20/km+4.6%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:39	1020
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:56	1075
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:53	1178
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:45	1091
Running 5	6:12	-
Rowing	4:48	709
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:17	881
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:59	1228
Running 8	8:02	-
Wall Balls	5:45	588
Running Total	50:38	1242
Roxzone Total	9:19	1074