Joseph Connelly のHYROXレース分析 - Washington D.C. Open North American Championships 01:46:09 | HyCoach

Joseph Connelly のHYROXレース分析

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025年3月29日

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:46:09
順位: #1256
AG順位: #59
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joseph Connelly

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:37 (47%)

Stations47:26 (45%)

Roxzone9:11 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:12/km+11.0%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:08	1440
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:40	840
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:15	1274
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:44	758
Running 5	6:21	-
Rowing	5:25	1327
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:03	1371
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	8:08	1372
Running 8	8:08	-
Wall Balls	11:03	1431
Running Total	49:37	1191
Roxzone Total	9:11	1048