Fabian Jefferson のHYROXレース分析 - Washington D.C. Open North American Championships 01:47:10 | HyCoach

Fabian Jefferson のHYROXレース分析

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025年3月29日

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:47:10
順位: #1282
AG順位: #332
カテゴリ: SOLO · OPEN

Fabian Jefferson

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running55:50 (52%)

Stations41:49 (39%)

Roxzone9:36 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:59/km+19.7%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:31	820
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:56	1080
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:25	516
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	7:55	1298
Running 5	7:15	-
Rowing	5:08	1111
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:07	710
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	7:55	1345
Running 8	8:44	-
Wall Balls	6:52	931
Running Total	55:50	1420
Roxzone Total	9:36	1128