Lonnie LePore のHYROXレース分析 - Washington D.C. Open North American Championships 01:54:32 | HyCoach

Lonnie LePore のHYROXレース分析

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025年3月29日

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:54:32
順位: #1376
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lonnie LePore

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:21 (44%)

Stations54:00 (47%)

Roxzone10:16 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:18/km-7.7%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:45	1544
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:24	1342
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:46	1376
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:56	1301
Running 5	6:03	-
Rowing	5:21	1279
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:38	1165
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	9:41	1474
Running 8	7:25	-
Wall Balls	12:29	1479
Running Total	50:21	1222
Roxzone Total	10:16	1246