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Nico Dionisotti & Ryan Day のHYROXレース分析

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025年3月29日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Nico Dionisotti · Ryan Day

合計タイム: 01:24:48
順位: #587
AG順位: #206
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nico Dionisotti

Ryan Day

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:09 (60%)

Stations25:14 (30%)

Roxzone8:30 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:24/km+15.5%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:57	331
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:18	148
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:59	235
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:53	363
Running 5	6:43	-
Rowing	4:06	119
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:55	611
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:39	467
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:27	507
Running Total	51:09	445
Roxzone Total	8:30	400

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