Enoch Lam のHYROXレース分析 - Incheon 01:14:46 | HyCoach

Enoch Lam のHYROXレース分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · HKG

合計タイム: 01:14:46
順位: #21
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Enoch Lam

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:52 (47%)

Stations35:22 (47%)

Roxzone4:36 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km-22.7%10.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:09	23
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:17	12
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:31	15
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:19	1
Running 5	4:04	-
Rowing	4:13	9
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:51	19
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:59	18
Running 8	4:33	-
Wall Balls	10:03	111
Running Total	34:52	26
Roxzone Total	4:36	15