Herdy Handoko のHYROXレース分析 - Incheon 01:46:39 | HyCoach

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Herdy Handoko のHYROXレース分析

HYROX Incheon — 2025年5月17日

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · INA

合計タイム: 01:46:39
順位: #399
AG順位: #37
カテゴリ: SOLO · OPEN

Herdy Handoko

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running57:16 (54%)

Stations41:50 (39%)

Roxzone7:37 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:10/km+13.2%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:44	296
Running 2	6:19	-
Sled Push	6:19	494
Running 3	7:18	-
Sled Pull	5:41	196
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	6:59	443
Running 5	7:38	-
Rowing	5:11	373
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:02	118
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:35	194
Running 8	7:57	-
Wall Balls	6:19	255
Running Total	57:16	423
Roxzone Total	7:37	291