민석 김、세아 박 他2名のHYROXレース分析 - Incheon 01:18:52 | HyCoach

민석 김

세아 박

수영 최

윤모 양

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:15 (50%)

Stations33:44 (43%)

Roxzone5:59 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+23.1%17.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:39	83
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:34	28
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:43	38
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:14	55
Running 5	6:49	-
Rowing	4:54	64
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:43	17
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:18	80
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:39	40
Running Total	39:15	69
Roxzone Total	5:59	66