Gabriel Ong のHYROXレース分析 - Shanghai 01:36:06 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Gabriel Ong のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · SOLO · PRO · SIN

合計タイム: 01:36:06
順位: #87
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · PRO

Gabriel Ong

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:43 (48%)

Stations41:44 (43%)

Roxzone8:44 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:43/km-15.9%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:37	104
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:15	57
Running 3	5:21	-
Sled Pull	10:18	119
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:58	109
Running 5	6:10	-
Rowing	4:53	87
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:46	13
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:40	74
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:17	51
Running Total	45:43	115
Roxzone Total	8:44	107