Thomas Owst のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:59
順位: #74
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · OPEN

Thomas Owst

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:48 (49%)

Stations34:31 (44%)

Roxzone5:45 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+7.7%3.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:22	43
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:47	237
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:18	77
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:23	97
Running 5	5:03	-
Rowing	4:41	71
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:19	187
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:58	131
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:43	146
Running Total	38:48	101
Roxzone Total	5:45	67

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