Eliz Ng のHYROXレース分析 - Shanghai 01:24:20 | HyCoach

Eliz Ng のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

合計タイム: 01:24:20
順位: #33
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Eliz Ng

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:32 (48%)

Stations37:08 (44%)

Roxzone6:44 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+1.7%3.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:12	45
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:02	155
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:52	45
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:19	54
Running 5	5:08	-
Rowing	5:21	44
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	49
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:12	103
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:03	26
Running Total	40:32	33
Roxzone Total	6:44	50