恩惠黄、恩惠黄他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:11:03 | HyCoach

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恩惠黄、恩惠黄他2名のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

合計タイム: 01:11:03
順位: #15
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · PRO

恩惠黄

恩惠黄

俊王

俊王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:42 (57%)

Stations24:54 (35%)

Roxzone5:32 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+16.1%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:37	4
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:25	16
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:00	5
Running 5	5:22	-
Rowing	4:09	8
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:48	20
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:34	5
Running Total	40:42	27
Roxzone Total	5:32	13