锦沈 & 锦沈 & 2 autres のHYROXレース分析 - Shanghai 01:26:51 | HyCoach

锦沈 & 锦沈 & 2 autres のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

合計タイム: 01:26:51
順位: #11
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · PRO

锦沈

锦沈

雯刘

雯刘

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:31 (54%)

Stations33:52 (39%)

Roxzone6:33 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km+23.1%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:45	7
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:50	25
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:21	18
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:53	3
Running 5	6:01	-
Rowing	4:47	4
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:14	12
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:24	11
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:38	13
Running Total	46:31	14
Roxzone Total	6:33	10