明磊曹、明磊曹他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:04:54 | HyCoach

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明磊曹、明磊曹他2名のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:04:54
順位: #13
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

明磊曹

明磊曹

健王

健王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:20 (59%)

Stations21:57 (34%)

Roxzone4:42 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+5.9%3.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:49	8
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:13	3
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:27	5
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:12	11
Running 5	4:59	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:35	21
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:04	13
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	38:20	28
Roxzone Total	4:42	12