湛皓金、湛皓金他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:15:45 | HyCoach

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湛皓金、湛皓金他2名のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:15:45
順位: #48
AG順位: #16
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

湛皓金

湛皓金

金泽胡

金泽胡

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:44 (55%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone6:43 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+6.3%4.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:27	93
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:39	54
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:20	46
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:31	32
Running 5	5:36	-
Rowing	4:38	68
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:28	104
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:51	113
Running Total	41:44	55
Roxzone Total	6:43	54