小莉李、小莉李他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:15:22 | HyCoach

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小莉李、小莉李他2名のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:15:22
順位: #10
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

小莉李

小莉李

绮玲梁

绮玲梁

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:34 (55%)

Stations26:29 (35%)

Roxzone7:23 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+6.4%3.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:40	8
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:53	92
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:59	14
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:45	7
Running 5	5:19	-
Rowing	4:57	14
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:42	4
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:53	24
Running Total	41:34	12
Roxzone Total	7:23	39