凡程苏 & 凡程苏 & 2 autres のHYROXレース分析 - Shanghai 01:18:18 | HyCoach

凡程苏 & 凡程苏 & 2 autres のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:18:18
順位: #14
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

凡程苏

凡程苏

子璇黄

子璇黄

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:50 (55%)

Stations27:52 (36%)

Roxzone7:40 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+3.3%2.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:11	70
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:24	7
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:08	64
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:35	3
Running 5	5:29	-
Rowing	5:00	17
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:47	29
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:09	17
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:38	8
Running Total	42:50	20
Roxzone Total	7:40	49