奕杜 & 奕杜 & 2 autres のHYROXレース分析 - Shanghai 01:13:56 | HyCoach

奕杜 & 奕杜 & 2 autres のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:13:56
順位: #26
AG順位: #16
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

奕杜

奕杜

文君朱

文君朱

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:15 (56%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone6:03 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+7.2%2.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:15	20
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:30	5
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:26	70
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:46	43
Running 5	5:13	-
Rowing	4:21	9
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:48	52
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:45	40
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:52	17
Running Total	41:15	40
Roxzone Total	6:03	40