Ben Mok & Diana Teo のHYROXレース分析 - Shanghai 01:21:05 | HyCoach

Ben Mok & Diana Teo のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:21:05
順位: #68
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ben Mok

Diana Teo

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:07 (56%)

Stations29:58 (37%)

Roxzone6:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km+4.9%2.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:15	22
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:57	73
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:05	42
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:56	133
Running 5	5:46	-
Rowing	4:56	81
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:55	72
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:21	91
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:33	85
Running Total	45:07	81
Roxzone Total	6:04	41