菁李、菁李他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:40:52 | HyCoach

菁李、菁李他2名のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:40:52
順位: #150
AG順位: #104
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

菁李

菁李

志强沈

志强沈

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:14 (57%)

Stations33:20 (36%)

Roxzone6:20 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:36/km+14.0%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:34	83
Running 2	7:50	-
Sled Push	2:35	153
Running 3	7:37	-
Sled Pull	4:12	53
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	3:29	102
Running 5	7:25	-
Rowing	5:08	114
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:13	144
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	5:25	141
Running 8	-	-
Wall Balls	5:44	132
Running Total	53:14	144
Roxzone Total	6:20	50