Ronald Ng & Rachel Tan のHYROXレース分析 - Shanghai 01:47:50 | HyCoach

Ronald Ng & Rachel Tan のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:47:50
順位: #168
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ronald Ng

Rachel Tan

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running64:54 (60%)

Stations32:16 (30%)

Roxzone10:44 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性8:07/km0.0%28.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:40	104
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:27	142
Running 3	9:47	-
Sled Pull	5:23	129
Running 4	13:35	-
Burpee Broad Jump	3:51	127
Running 5	6:50	-
Rowing	4:45	54
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:24	163
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:51	124
Running 8	7:17	-
Wall Balls	3:55	25
Running Total	1:04:54	175
Roxzone Total	10:44	168