遵宪闫、林烽刘他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:00:48 | HyCoach

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遵宪闫、林烽刘他2名のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:00:48
順位: #4
AG順位: #4
カテゴリ: RELAY · OPEN

遵宪闫

林烽刘

文捷刘

晨光郭

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:10 (51%)

Stations25:18 (42%)

Roxzone4:25 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:54/km+10.8%23.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:14	-
SkiErg	4:10	6
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:37	8
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:18	19
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:36	12
Running 5	3:54	-
Rowing	4:20	12
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:02	29
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:44	3
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	31:10	6
Roxzone Total	4:25	6