飞洪、文浩吴他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:05:18 | HyCoach

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飞洪、文浩吴他2名のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:05:18
順位: #10
AG順位: #9
カテゴリ: RELAY · OPEN

飞洪

文浩吴

亮彭

志强沈

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:37 (51%)

Stations26:48 (41%)

Roxzone5:00 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km-2.0%27.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:55	34
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:40	11
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:19	6
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:38	14
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	8
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:13	37
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:04	17
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:48	11
Running Total	33:37	12
Roxzone Total	5:00	16