荆鸿曹、婕李他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:35:42 | HyCoach

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荆鸿曹、婕李他2名のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:35:42
順位: #48
AG順位: #42
カテゴリ: RELAY · OPEN

荆鸿曹

婕李

天天沈

唯何

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:35 (48%)

Stations43:30 (45%)

Roxzone6:41 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km-1.7%26.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:04	-
SkiErg	5:51	43
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:32	1
Running 3	5:30	-
Sled Pull	12:09	62
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:52	19
Running 5	5:22	-
Rowing	5:05	26
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:57	19
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:51	59
Running 8	8:58	-
Wall Balls	5:13	26
Running Total	45:35	52
Roxzone Total	6:41	34