あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Rafał Różański のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · POL

合計タイム: 01:09:58
順位: #33
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Rafał Różański

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:20 (46%)

Stations31:51 (45%)

Roxzone5:51 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:03/km+11.8%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:02	49
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:43	76
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:18	35
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:18	80
Running 5	4:05	-
Rowing	4:11	23
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	39
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:29	42
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:10	78
Running Total	32:20	29
Roxzone Total	5:51	41