Mario Novak のHYROXレース分析 - Hamburg 01:11:03 | HyCoach

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Mario Novak のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · AUT

合計タイム: 01:11:03
順位: #36
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Mario Novak

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:52 (46%)

Stations31:50 (45%)

Roxzone6:26 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:06/km+11.2%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:00	42
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:42	72
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:46	64
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	52
Running 5	4:07	-
Rowing	4:25	85
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:36	31
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:28	38
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:59	73
Running Total	32:52	33
Roxzone Total	6:26	79