Michael Haker のHYROXレース分析 - Hamburg 02:09:54 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Michael Haker のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 02:09:54
順位: #180
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Michael Haker

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running54:37 (42%)

Stations63:58 (49%)

Roxzone11:23 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:50/km+12.0%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:43	177
Running 2	6:08	-
Sled Push	4:30	175
Running 3	6:51	-
Sled Pull	7:58	174
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	14:34	184
Running 5	6:54	-
Rowing	5:28	181
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	3:46	182
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	2:18	1
Running 8	7:49	-
Wall Balls	20:41	180
Running Total	54:37	178
Roxzone Total	11:23	177