Bas Koene のHYROXレース分析 - Hamburg 01:04:59 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Bas Koene のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:04:59
順位: #38
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Bas Koene

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:33 (52%)

Stations25:59 (40%)

Roxzone5:31 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+10.3%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:12	330
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:50	121
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:43	250
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:52	5
Running 5	4:16	-
Rowing	4:14	47
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	271
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:27	31
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:57	27
Running Total	33:33	97
Roxzone Total	5:31	63