Alexander Franke のHYROXレース分析 - Hamburg 01:12:39 | HyCoach

Alexander Franke のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Franke

合計タイム: 01:12:39
順位: #178
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alexander Franke

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:11 (47%)

Stations32:04 (44%)

Roxzone6:29 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+4.1%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:04	128
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:07	366
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:55	351
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:45	643
Running 5	4:21	-
Rowing	4:29	294
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:56	498
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:12	199
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:36	376
Running Total	34:11	126
Roxzone Total	6:29	252