Kai Werner のHYROXレース分析 - Hamburg 01:18:47 | HyCoach

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Kai Werner のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:18:47
順位: #409
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kai Werner

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:28 (50%)

Stations31:17 (40%)

Roxzone8:05 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+9.5%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:14	361
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:22	647
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:58	384
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:44	341
Running 5	5:05	-
Rowing	4:34	433
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:58	547
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:51	438
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:36	100
Running Total	39:28	477
Roxzone Total	8:05	700