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レース分析
Max Dancau のHYROXレース分析
HYROX Hamburg — 2024年11月2日
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Max Dancau
合計タイム
01:22:31
順位
#523
AG順位
#117
カテゴリ
SOLO · OPEN
MD
Max Dancau
2-3
11月
2024
2
終了
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
40:23 (49%)
Stations
34:39 (42%)
Roxzone
7:33 (9%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:03/km
+15.5%
8.9%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:26
-
SkiErg
4:13
357
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:36
850
Running 3
4:44
-
Sled Pull
4:28
687
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
5:06
474
Running 5
5:15
-
Rowing
4:44
671
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:45
285
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
5:48
791
Running 8
5:58
-
Wall Balls
5:59
497
Running Total
40:23
546
Roxzone Total
7:33
566
