Tom Mcnally のHYROXレース分析 - Hamburg 01:54:10 | HyCoach

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Tom Mcnally のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:54:10
順位: #1163
AG順位: #101
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Mcnally

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:05 (46%)

Stations50:36 (44%)

Roxzone11:34 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:31/km+11.7%16.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:36	963
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:49	999
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:50	1220
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	9:14	1174
Running 5	8:58	-
Rowing	5:21	1146
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:22	947
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	7:00	1046
Running 8	7:26	-
Wall Balls	12:24	1216
Running Total	52:05	1146
Roxzone Total	11:34	1167