Jennifer Dirks のHYROXレース分析 - Hamburg 01:28:21 | HyCoach

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Jennifer Dirks のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:28:21
順位: #242
AG順位: #68
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jennifer Dirks

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:45 (51%)

Stations35:55 (41%)

Roxzone7:45 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:35/km+10.8%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:08	362
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:51	117
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:23	128
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:40	178
Running 5	5:31	-
Rowing	5:01	159
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:26	467
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:06	305
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:20	278
Running Total	44:45	301
Roxzone Total	7:45	251