Roderick Van Rooijen & Alen Sjenarevix のHYROXレース分析 - Hamburg 01:05:33 | HyCoach

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Roderick Van Rooijen & Alen Sjenarevix のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:05:33
順位: #101
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Roderick Van Rooijen

Alen Sjenarevix

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:17 (55%)

Stations23:02 (35%)

Roxzone6:19 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+5.9%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:39	67
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:18	160
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:26	140
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:47	159
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	247
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	298
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:55	141
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:11	370
Running Total	36:17	102
Roxzone Total	6:19	167