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Nico Rudolph & Rico Gast のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nico Rudolph · Rico Gast

合計タイム
01:06:33
順位
#125
AG順位
#43
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
GER flag
NR

Nico Rudolph

GER flag
RG

Rico Gast

2-311月20242
終了
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:30 (56%)
Stations22:17 (33%)
Roxzone6:51 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+6.0%4.3%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 14:22-
SkiErg3:3745
Running 24:25-
Sled Push1:22240
Running 34:45-
Sled Pull2:1360
Running 44:48-
Burpee Broad Jump2:3186
Running 54:56-
Rowing4:11177
Running 64:57-
Farmers Carry1:23159
Running 74:41-
Sandbag Lunges2:3741
Running 84:40-
Wall Balls4:23461
Running Total37:30146
Roxzone Total6:51266