Denis Stepusin & Dirk Buschmann のHYROXレース分析 - Hamburg 01:07:16 | HyCoach

Denis Stepusin & Dirk Buschmann のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:07:16
順位: #139
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Denis Stepusin

Dirk Buschmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:11 (55%)

Stations24:04 (36%)

Roxzone6:05 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:39/km+6.5%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:59	419
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:29	385
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:43	286
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:56	212
Running 5	4:45	-
Rowing	4:21	332
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:21	137
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:12	248
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:03	291
Running Total	37:11	129
Roxzone Total	6:05	129