Andre Dirks & Michael Röben のHYROXレース分析 - Hamburg 01:13:14 | HyCoach

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Andre Dirks & Michael Röben のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:13:14
順位: #299
AG順位: #157
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Andre Dirks

Michael Röben

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:55 (61%)

Stations21:41 (30%)

Roxzone6:40 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:37/km+19.6%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:35	30
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:20	202
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:07	36
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:39	119
Running 5	6:19	-
Rowing	4:01	67
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:13	42
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:41	69
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:05	321
Running Total	44:55	467
Roxzone Total	6:40	229