Regina Bies & Alice Westphal のHYROXレース分析 - Hamburg 01:19:13 | HyCoach

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Regina Bies & Alice Westphal のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:19:13
順位: #188
AG順位: #22
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Regina Bies

Alice Westphal

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:12 (52%)

Stations30:22 (38%)

Roxzone7:44 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+9.3%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:38	334
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:50	564
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:55	363
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:24	378
Running 5	5:21	-
Rowing	5:04	355
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:35	146
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:29	515
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:27	398
Running Total	41:12	80
Roxzone Total	7:44	250