Silke Iwesitsch & Steffi Bieber のHYROXレース分析 - Hamburg 01:47:15 | HyCoach

Silke Iwesitsch & Steffi Bieber のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:47:15
順位: #577
AG順位: #103
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Silke Iwesitsch

Steffi Bieber

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running59:01 (55%)

Stations36:29 (34%)

Roxzone11:49 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:23/km+11.7%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:09	581
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:33	411
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:23	491
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	6:17	572
Running 5	7:32	-
Rowing	5:25	548
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:22	604
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	5:03	569
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:17	584
Running Total	59:01	559
Roxzone Total	11:49	575