Katja Spindeldreher & Michael Koch のHYROXレース分析 - Hamburg 01:03:19 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Katja Spindeldreher & Michael Koch のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:03:19
順位: #30
AG順位: #20
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Katja Spindeldreher

Michael Koch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:48 (53%)

Stations24:07 (38%)

Roxzone5:29 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+10.3%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:05	231
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:40	303
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:07	197
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:47	102
Running 5	4:22	-
Rowing	4:20	128
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:44	304
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:58	57
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:26	18
Running Total	33:48	21
Roxzone Total	5:29	38