Anja Dächert & Rainer Winninger のHYROXレース分析 - Hamburg 01:03:48 | HyCoach

Anja Dächert & Rainer Winninger のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

合計タイム: 01:03:48
順位: #35
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Anja Dächert

Rainer Winninger

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:13 (55%)

Stations23:09 (36%)

Roxzone5:30 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+0.8%3.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:11	326
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:32	182
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:07	196
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:05	3
Running 5	4:37	-
Rowing	4:13	66
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:15	6
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:18	120
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:28	24
Running Total	35:13	44
Roxzone Total	5:30	40