Alan Kinsella & Charlene Deans のHYROXレース分析 - Hamburg 01:12:56 | HyCoach

Alan Kinsella & Charlene Deans のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:12:56
順位: #165
AG順位: #23
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alan Kinsella

Charlene Deans

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:13 (55%)

Stations26:27 (36%)

Roxzone6:20 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+13.9%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:07	248
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:31	166
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:22	296
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:12	229
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	377
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:50	392
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:33	197
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:11	302
Running Total	40:13	178
Roxzone Total	6:20	123