Franziska Koch & Paul Grümmert のHYROXレース分析 - Hamburg 01:28:34 | HyCoach

Franziska Koch & Paul Grümmert のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:28:34
順位: #478
AG順位: #152
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Franziska Koch

Paul Grümmert

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:55 (56%)

Stations27:04 (31%)

Roxzone11:40 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:14/km-9.0%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:17	407
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:28	120
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:00	594
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:06	182
Running 5	6:28	-
Rowing	4:43	399
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:27	78
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:01	67
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:02	253
Running Total	49:55	490
Roxzone Total	11:40	592