Sascha Ruddigkeit & Alina Ruddigkeit のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:32:13
順位: #519
AG順位: #249
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sascha Ruddigkeit

Alina Ruddigkeit

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:08 (56%)

Stations29:41 (32%)

Roxzone10:28 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:31/km+8.7%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:01	170
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:41	318
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:49	438
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:12	495
Running 5	6:40	-
Rowing	4:56	505
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:09	569
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:47	495
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:06	274
Running Total	52:08	533
Roxzone Total	10:28	561

Sascha Ruddigkeit & Alina Ruddigkeit のHYROXレース分析 - Hamburg 01:32:13 | HyCoach